Si les applications de rencontres semblent être un excellent moyen de trouver des partenaires romantiques potentiels, elles peuvent aussi créer une dépendance dangereuse. Le swiping ininterrompu, le ghosting et les attentes folles peuvent engendrer beaucoup de stress.
Que vous utilisiez Bumble, Tinder ou Pure, il peut être difficile de perdre l’habitude. Voici quelques conseils pour arrêter le swiping non-stop.
1. C’est pratique
Vous êtes dans une nouvelle relation et les choses se passent bien. Votre chéri et vous passez beaucoup de temps ensemble à vous câliner sur le canapé ou à faire l’amour en explorant toutes les parties de votre corps, comme vous en avez envie. Vous avez même eu une discussion sur la question de l’exclusivité.
Mais l’application de rencontres occupe toujours de l’espace sur votre téléphone et vous continuez à balayer à gauche et à droite. Et la multitude de rencontres potentielles continue de s’afficher dans vos notifications.
Malgré le cliché, il n’est pas facile d’arrêter d’utiliser les applications de rencontres. Même si vous êtes dans une relation monogame sérieuse, la suppression de votre profil Tinder ressemble à l’un des plus grands tests d’engagement. Et il ne s’agit pas seulement de l’application, mais aussi de maintenir un état d’esprit ouvert à de nouvelles relations. C’est pourquoi de nombreuses personnes ont du mal à supprimer leur application de rencontres, surtout lorsqu’elles se sentent bien avec leur partenaire actuel. (Joanna Townsend, coach de vie chez Blush, appelle cela « l’effet emoji aubergine »).
2. Elles sont faciles à utiliser
Outre les fonctions de recherche et de glisser-déposer faciles à utiliser, la plupart des meilleures applications de rencontres proposent des fonctions supplémentaires pour aider les utilisateurs à trouver les partenaires qui leur conviennent le mieux. Il s’agit notamment de fonctions de chat, de quiz de personnalité et même de téléchargement d’images Instagram. Certaines proposent également des services par abonnement, comme le swiping illimité ou un bouton de retour en arrière.
D’autres applications sont plus axées sur un objectif unique, comme la recherche de l’amour ou d’une relation occasionnelle. Certaines, comme Hinge, se concentrent sur une connexion plus profonde en offrant une expérience utilisateur plus sérieuse que les applications basées sur le swipe. D’autres, comme Pure, utilisent une base d’utilisateurs limitée pour garantir des conversations plus significatives.
Malgré leur popularité, toutes les applications de rencontres ne se valent pas. Certaines, comme Hater(s’ouvre dans un nouvel onglet), ont été abandonnées, et d’autres, comme The League (s’ouvre dans un nouvel onglet), font l’objet de mauvaises critiques. C’est pourquoi il est important de rechercher une application qui dispose d’une base d’utilisateurs importante et active et qui est mise à jour régulièrement.
3. Elles sont gratuites
Il y a de fortes chances que vous utilisiez déjà une ou plusieurs applications de rencontres. Que vous soyez enthousiasmé par les options infinies ou épuisé et méfiant à l’égard de tout le monde, les applications de rencontres sont là pour rester.
Mais cela ne veut pas dire qu’elles n’ont pas de problèmes. L’étude de 2020 de BMC Psychology a révélé que les applications basées sur le swipe contribuent à des niveaux plus élevés d’anxiété et de stress.
Les violations de données et le manque de confiance dans la sécurité de ces applications ont également suscité des inquiétudes. En outre, il est facile pour les gens de donner une fausse image d’eux-mêmes sur ces plateformes. Le ghosting était autrefois considéré comme un grave affront moral, mais en 2022, ce n’est plus qu’une partie occasionnelle du jeu des applications.
4. Elles sont faciles à trouver
Le marché des applications de rencontres est en plein essor et de nouveaux acteurs entrent en lice. Parmi les derniers arrivés, on peut citer LOLO, une application de rencontre décontractée qui vise à mettre en relation des personnes partageant les mêmes centres d’intérêt en matière de musique, de cinéma et de gastronomie ; Kippo, qui vous aide à trouver votre joueur 2 pour votre week-end passé à essayer d’atteindre le sommet du classement Fortnite ou simplement à jouer à Overcooked avec des amis ; et Her, une application de rencontre et de communauté LGBTQ+ conçue par des femmes homosexuelles pour des femmes homosexuelles.
Bien que 56 % des gens aient une opinion négative des applications de rencontres en ligne, le marché est florissant. Si vous craignez d’être victime d’un fantôme, d’une mise à l’écart ou d’un « catfish », essayez d’éviter les applications qui encouragent les rencontres et de vous en tenir à celles qui sont conçues pour les relations à long terme. Et si vous ne pouvez pas vous empêcher de consulter votre application de rencontres au point d’en être distrait, envisagez de prendre des mesures pour l’éliminer définitivement de votre vie. Garder votre téléphone hors de vue et hors de portée peut vous aider à vous concentrer sur d’autres choses dans votre vie.